О себе
Меня зовут Асылбек Умирзаков, я психолог и гештальт-терапевт. Я помогаю клиентам выбирать себя, а не других.
Без оправданий, страха и необходимости угождать.
На первых встречах мы знакомимся, это диагностические сессии и я консультирую по вашему запросу. Мы обсуждаем ваши ожидания, запрос, желаемый результат терапии и намечаем план работы, условия.
Работаю со студентами МАГ.
Запросы, с которыми я работаю:
— расставание, опыт абьюза;
— тревога и депрессия, прокрастинация и отсутствие мотивации;
— излишний перфекционизм и самокритика;
— самооценка и выстраивание границ;
— кризисы в жизни, переезды и вынужденная эмиграция, смена привычного ритма жизни;
— поиск себя и смыслов в жизни;
— одиночество, ощущение своей ненужности, недостойности.
Френдли, работаю с людьми разной гендерной идентичности. С людьми с диагностированными депрессивными и тревожными расстройствами, кПТСР и ПТСР, ОКР, БАР, я работаю при необходимости в паре с врачом-психиатром.
Опыт
Моя жизнь тесно связана с психологией, в учебной и профессиональной среде я получил много поддержки и опыта старших коллег. Работал психологом в университетской службе, а с клиентами провожу консультации с 2021 года. Регулярно работаю со своим психологом, с 2019 года. Это было связано как с личной необходимостью, так и в рамках обучения. Сейчас продолжаю быть в терапии.
Сертификаты
