Анастасия Алиева

О себе

В основе моей работы лежит принцип целостности , уважение к уникальности каждой семьи и фокус на ресурсах, а не на проблемах. Я убеждена что гармоничные отношения — это не случайность, а результат внимательной работы, где каждый голос важен.
Я специализируюсь на трех ключевых направлениях:
1. Личная терапия
Поддержка в поиске внутренней опоры и осознанном выборе пути:
● определение жизненных ориентиров и личных ценностей;
● разрешение внутренних противоречий и помощь в принятии решений;
● восстановление чувства осмысленности жизни;
● преодоление эмоционального выгорания и восполнение ресурсов;
● сопровождение в периоды жизненных кризисов;
● возвращение энергии и заинтересованности в делах;
● развитие здоровой самооценки и веры в собственные силы.
2. Дети и подростки
Психологическая помощь юным клиентам и их семьям:
● снижение уровня тревожности и проработка детских страхов;
●работа с эмоциональными реакциями, поведенческими особенностями и психосоматическими проявлениями;
●помощь в адаптации к новым условиям (школа, детский сад, переезд, изменения в семье);
●налаживание взаимопонимания и конструктивного общения с родителями;
● поддержка при переживании развода родителей;
● психологическая помощь в сложных и кризисных ситуациях.
3. Отношения и семейные системы
Комплексная работа с парами и семьями:
● разрешение конфликтов и укрепление партнёрских отношений;
●выявление и трансформация повторяющихся негативных сценариев в отношениях;
● проработка сложных ситуаций: ревность, измена, расставание;
● гармонизация детско‑родительских отношений;
●уменьшение эмоциональной дистанции и урегулирование семейных разногласий;
● сопровождение пар в сложные периоды совместной жизни;
● осознание и коррекция семейных паттернов и родовых установок.
● Повторные браки и смешанные семьи. Вызовами интеграции новых членов семьи, перераспределения ролей, построения доверия в изменённых условиях.

В работе я использую:
● Арт-терапию
● Метафорические карты
● Игры, тестовые задания
● Сказкотерапию
● Песочницу

А также веду терапевтические группы —это формат, который позволяет проработать межличностные отношения и получить поддержку сообщества.